Faites de la douleur votre force
Vous avez le pouvoir de reprogrammer votre douleur et de retrouver une vie active.
La douleur chronique peut sembler être une fatalité, mais elle ne définit pas qui vous êtes.
Chaque parcours commence par une prise de conscience : celle que le changement est possible.
Que diriez-vous de faire ce premier pas aujourd’hui ?
Reprogrammer votre douleur, c'est possible
La douleur chronique ne se limite pas à ce que vous ressentez physiquement. Elle est le résultat de schémas complexes, mêlant le corps, le cerveau et les émotions.
La bonne nouvelle ? Ces schémas peuvent être réécrits. Vous pouvez sortir de ce cycle et reprendre la maîtrise de votre vie.
Les milliers de personnes à travers le monde qui ont pu bénéficier d’un programme d’éducation et d’accompagnement sur la douleur neuroplastique, ont pu constater que cette approche est efficace pour de nombreux types de douleurs chroniques, notamment :
Douleurs lombaires
Douleurs cervicales
Douleurs aux épaules
Douleurs abdominales
Fibromyalgie
Syndrome de l’intestin irritable
Comme Mickaël, vous pouvez choisir de reprogrammer votre douleur
“Merci Julie, j'ai retrouvé mon dos”
J'ai souffert de douleurs chroniques après une opération d'une hernie discale L5-S1, puis des douleurs intenses ont repris, et aucun traitement ne semblait fonctionner. Les médecins me proposaient uniquement kiné et ostéopathie, sans résultat. En cherchant des solutions, j'ai découvert aux USA des approches novatrices comme celles du Dr Sarno et d'Alan Gordon. Grâce à SIRPA, j'ai rencontré Julie. Elle m'a aidé à surmonter mes peurs : la peur du mouvement et celle que mes douleurs soient purement mécaniques. Grâce à son expertise, j'ai appris à apaiser mon système nerveux et à accepter mon passé. Aujourd'hui, je suis enfin libéré de ces douleurs, et je la recommande vivement. Sa méthode mérite d'être mieux connue en France.
-Mickaël
“Je reprogramme ma douleur” : 6 séances pour transformer en douceur votre relation à la douleur et retrouver plus de liberté
Vous vivez avec des douleurs chroniques depuis trop longtemps.
Peut-être avez-vous essayé différentes approches sans trouver un vrai soulagement, ou vous sentez que ce que vous traversez va au-delà du corps.
Vous aspirez à une autre manière d’aborder ce que vous ressentez, avec plus de clarté, de compréhension, de douceur et d’autonomie.
🎯 Ce programme est un accompagnement sur-mesure de 6 séances, pour vous aider à explorer votre rapport à la douleur, mieux comprendre les mécanismes en jeu, et initier des changements concrets dans votre quotidien — à votre rythme, dans le respect de votre expérience et de votre histoire.
Avant de commencer, il est essentiel que tout problème médical grave ait été exclu par un médecin.
Ce que vous allez traverser
Une exploration en profondeur de votre vécu corporel, émotionnel et cognitif, pour mieux comprendre les mécanismes qui contribuent à entretenir la douleur.
Des outils simples et concrets, inspirés des neurosciences et de l'approche cerveau-coeur-corps, pour apprendre à réguler votre système nerveux et à mieux vivre avec les sensations.
Un espace sécurisé pour observer, ressentir, expérimenter, sans pression, avec douceur.
Une feuille de route personnalisée, ajustée à chaque étape de votre évolution.
Une méthode en 3 temps pour remettre du sens et du mouvement là où tout semble figé
1. Phase Déclic
Prendre conscience, comprendre, amorcer un changement
Identifier les schémas de pensée, d’émotion et de comportement liés à la douleur.
Comprendre le rôle du cerveau, du système nerveux et des émotions dans l’expérience douloureuse.
Commencer à expérimenter des outils concrets pour ouvrir une autre voie.
2. Phase Ancrage
Renforcer les ressources, stabiliser, intégrer
Installer des pratiques simples dans votre quotidien pour retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Apprendre à écouter votre corps sans peur.
Stabiliser les avancées, réguler le système nerveux, et affiner votre écoute corporelle.
3. Phase Métamorphose
Reconnexion, alignement, ouverture à de nouveaux possibles
Explorer les dimensions plus profondes de votre rapport à vous-même.
Redéfinir ce que vous souhaitez être libre d’incarner, au-delà de la douleur
Ouvrir un nouveau chapitre, plus fluide, plus conscient, plus aligné avec qui vous êtes
Modalités
1 séance d’exploration initiale (2h00) pour faire le point sur votre situation, vos besoins, vos schémas, et construire ensemble votre feuille de route.
4 séances de suivi individuel (1h) à un rythme adapté à votre disponibilité et à votre processus.
1 séance bilan intégrative pour faire le point et ancrer vos avancées.
Un support entre les séances par message ou email si besoin.
Des outils et techniques pour vous aider à mieux réguler vos émotions et suivre vos évolutions
À qui s’adresse ce programme ?
Vous vivez avec des douleurs chroniques, et vous souhaitez sortir de la sensation d’impuissance face à ce que vous ressentez.
Vous êtes curieux(se) d’explorer une approche différente, fondée sur l’écoute, la conscience et la science.
Vous avez déjà tenté des approches médicales ou thérapeutiques classiques, et vous sentez qu’il est temps d’aborder la douleur autrement.
Vous êtes prêt(e) à vous engager dans un processus respectueux, progressif et profondément humain.
Ce programme ne remplace pas un traitement médical ou psychothérapeutique. Il propose une approche complémentaire, centrée sur l’écoute du corps, des émotions et de l’expérience vécue.
Pourquoi s'engager ?
Reprogrammer votre douleur, c’est bien plus que soulager vos symptômes : c’est un acte d’amour envers vous-même !
C’est choisir de vous faire confiance et d’investir en vous pour vous offrir une opportunité unique : celle de vivre une vie allegée du poids des douleurs physiques et émotionnelles qui vous freinent.
En devenant acteur/actrice de votre transformation, vous amorcez une démarche profonde qui apportera des changements positifs et durables dans toutes les sphères de votre vie.
Commencez dès aujourd’hui un voyage passionant vers une vie qui vous ressemble.